Rahsia Veteran Cergas merupakan panduan praktikal untuk membantu pembaca, khususnya mereka yang berusia 40 tahun ke atas, menjalani kehidupan yang lebih sihat, aktif dan berkualiti. Berdasarkan pengal
Proses penuaan setiap orang adalah berbeza kerana setiap orang mempunyai gaya hidup serta faktor-faktor genetik yang berlainan, 70 % proses penuaan dipengaruhi oleh gaya hidup dan 30 % ditentukan oleh